O estômago arde quando as raivas não conseguem sair, quando algo acontece e você não aceita, não consegue digerir o fato. Ache uma válvula de escape, grite, dê soco no travesseiro, escreva tudo num papel e queime, pratique um esporte, lute boxe, ache uma maneira de extravasar as emoções, faça terapia. E se possível, elimine as pessoas “nocivas” na sua vida.

Nostalgia

Quando estou caminhando e observando a natureza

Muitas rimas de encantamento seguem em observações.

Recordações de tempos passados e especiais,

De mil lembranças de  sonhos e emoções.

Remanescentes de uma época gloriosa,

Pelo tempo modificados e  refeitos.

Mostra que tudo se transforma e nunca é concluído,

Deixando para trás muito além, fatos e feitos.

E continuo caminhando, envolvida em sutis lembranças,

que junto comigo andam sem fazer rumor.

Tênue visão, quase palpável de um tempo,

Quando a vida era menos perigosa  e se respirava mais amor.

Atravessando espaços agora descoberto,

Relembro recantos outrora escondidos.

de uma beleza encrustada na alma

dormentes no tempo passado e vividos..

.

Entro em desespero para conter as rimas,

Tentando levar comigo, para a escrita!

Mas na mente se esvai e logo termina,

ficando apenas a nostálgica desdita.

Tudo que escrevo agora é pouco

Perto das rimas que minha alma gravou.

Naqueles momentos em que versejava,

Tudo o que meu coração falou.


Catarina Kist

acalanto

Quanto silencio... ou será dor calada?

 Que despida de amor não se revela.

Consomes do pranto que deslisa,

Sufoca os ais na solidão da tela.

Esculpes teu desalinho constante,

Desfeita, mas não perdes o tino.

Revelas teus traços errantes,

Marcantes ao som do hino.

Ah, se pudesse ser mais esperta,

E deixar se encantar com a magia

Na tela ver a porta aberta

E atravessar para um novo dia.

E de novo olhar os bosques,

Com olhos do sentimento.

E desvendar o brilho da vida 
Nas estrelas do firmamento.

Catarina kist  

A dor de garganta

A dor de garganta aparece quando não é possível comunicar as aflições e frustrações. Não engula desaforos, mágoas, reclamações. Saiba ter voz, seja uma pessoa assertiva, não precisa brigar! Aprenda a se comunicar e expressar seus pensamentos de maneira clara e objetiva, sem perder a paciência. Se você viver guardando seus sentimentos e pensamentos, uma hora, uma das duas coisas ocorre: pode ocorrer um problema sério na região da boca e garganta (saúde) ou você estoura e diz de uma vez só, tudo o que pensa, com raiva e ressentimentos e acaba magoando todos ao redor. Procure não acumular fatos. Assim que ocorrer algo que te desagrade, você pode chamar a pessoa que o magoou e dizer: eu admiro esta característica sua. Comece sempre com algo positivo daquela pessoa. E quando for “reclamar”, reclame de um fato, de uma atitude, não da pessoa. Diga: Não gostei quando você fez isso, pois me senti assim...  Um bom líder sabe se comunicar. Elogia pessoas em público e crítica fatos em particular.

Aprendendo a viver

Conviver é muito difícil!

 Em todos momentos, quase sempre estamos em  contato com as pessoas de nossa estima e família. É gostoso encontrar amigos para bater aquele papo legal e matar saudades, falar besteiras...e sentir de perto o amor e aconchego da família.
Quando há distancia, a ausência gera saudades e louca vontade de te-los próximos.Quando juntos o tempo se torna curto e parece que  a vida se torna mais vida, de um entusiasmo total. A distancia aumenta a certeza do amor e a presença torna este amor uma bonita realidade.
Agora... Conviver diariamente com alguém que amamos mas que de repente vem morar com a gente, requer disciplina e paciência, tolerância, compreensão, confiança e muito respeito! Somos indivíduos especiais e  diferentes nos nossos hábitos, desejos e rotinas. Cada ser é único com suas qualidades defeitos e jeitos e isto muitas vezes complica a relação quando a proximidade se torna uma constante no dia a dia. É importante que não exista orgulho, para abrir caminhos para diálogos e humildade para não ser intransigente. As diferenças existem e devemos aprender a lidar com elas.
Não é preciso haver quebra de braços mas... deve haver respeito,  tolerância  diálogo e carinho para fortalecer os laços.

                         Catarina Kist

Aprendendo a viver

Desde sempre, viver desperta perguntas que nem sempre sabemos responder. Hoje vivemos numa grande incerteza quanto a despertar de sonhos que talvez nunca chegaremos a realizar por falta de oportunidades e que quando existem,  estamos  quase sempre  despreparados para aproveitá-las. Somos ilhas muitas vezes e a proximidade de eternos anseios que jamais serão reais pois que são gerados nas  perspectivas alem do imaginário, fazem com que tudo pareça distante. No entanto, há  perseverança do possível baseado na fé. Em meio ao caos que nos envolvem muitas vezes nos abalamos a ponto de tentar nos defender antes do ataque para que possamos sair ainda inteiros, carregando nossa bagagem com dificuldades mas com dignidade.
Viver bem é complexo e requer sabedoria e disposição, paciência e abnegação, ousadia e evolução.

Se sabemos o que desejamos  e estamos dispostos a seguir em frente, cada passo deverá ser pacientemente bem pensado renunciando coisa que nos prendem e seguir em frente ousando e enfrentando obstáculos, transpondo barreiras que porventura vierem a aparecer com objetivo de alcançar a perfeição espiritual. Muitas vezes lutamos contra nosso próprio ego transformando valores e conceitos arcaicos e preconceitos ultrapassados.  Mudando  pensamentos e atitudes certamente a vida será bem mais interessante e envolvente. Não é a toa que Deus colocou em nosso caminho lindas paisagens com pedras e obstáculos!

Catarina Kist 

Aprendendo a viver

Sempre que eu penso em escrever algo, fico a divagar sobre o que dizer e então tudo começa a ficar confuso... Os pensamentos desencontrados me levam sempre a refletir sobre a vida e seus inúmeros caminhos, muitos já percorridos e outros tantos à percorrer. Adentrando me passa pela mente, certa pessoa que me foi amiga muito querida... e me entristece saber que ela se foi tão só... sem nenhum de seus filhos ao seu lado para lhe dar um sorriso de fé ou mesmo uma palavra amorosa ou afago antes da derradeira partida. Posso dizer que conheci bem a vida dela e sei de sua abnegação altruísta, de sua fé incondicional prestimosa e de uma paciência sem igual . Quis o destino que fosse eu a ultima pessoa que a veria com vida e por isto eu fico triste. Tantos filhos e netos a vida lhe deu e porque eu? Faria de tudo se pudesse para mudar este final solitário! Doeu em mim esta solidão e Deus sabe como!

Descanse em paz minha amiga!

Tenho certeza que fostes bem acolhida por Deus e pelos teus que se foram antes de ti!
Catarina Kist