Em dia com a saúde

“Cultivar pensamentos positivos. Essa é a chave para obter uma vida mais saudável”.

Você sabia que todas as doenças que temos são criadas por nós? Que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece em nosso organismo? Sabia também que medo, culpa,  raiva, ressentimento e mágoa são apenas algumas das emoções que causam os mais diversos problemas de saúde?

O que fazer, então, para ficar em dia e de bem com a saúde? Tomar decisões de estar bem disposto a mudar. Esse é o primeiro passo. Um trabalho mental, semelhante a uma faxina, também precisa ser feito. Você deve entrar em todos os “cômodos” mentais e examinar seus pensamentos. Os que servem dê brilho, lustre;  os outros jogue no lixo.

“Todas as doenças têm origem num estado de não perdão”. Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento.

Criar paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes é o segredo para uma perfeita harmonia entre mente e corpo.

A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas. Veja o que determinados sentimentos podem provocar no nosso organismo. Reflita se não vale a pena tenta evitá-los.

DOENÇAS                             CAUSAS

1.        AMIGDALITE                   EMOÇÕES REPRIMIDAS, CRIATIVIDADE SUFOCADA

2.        ANOREXIA                      ÓDIO EXTREMO DE SI MESMO

3.        APENDICITE                   MEDO DA VIDA, BLOQUEIO DO FLUXO DO QUE É BOM

4.        ARTERIOSCLEROSE       RESISTÊNCIA, RECUSA EM VER BEM

5.        ARTRITE                         CRÍTICA CONSERVADA POR LONGO TEMPO

6.        ASMA                              SENTIMENTO CONTIDO, CHORO REPRIMIDO

7.        BRONQUITE                   AMBIENTE FAMILIAR INFLAMADO, GRITOS, DISCUSSÕES

8.        CÂNCER                          MÁGOA PROFUNDA, RESSENTIMENTOS MANTIDOS POR LONGO TEMPO

9.        COLESTEROL                 MEDO DE ACEITAR A ALEGRIA

10.   DERRAME                       RESISTÊNCIA, REJEIÇÃO À VIDA

11.   DIABETES                      TRISTEZA PROFUNDA

12.   DIARRÉIAS                       MEDO, REJEIÇÃO, FUGA

13.   DOR DE CABEÇA            AUTO CRITICA, FALTA DE VALORIZAÇÃO

14.   ENXAQUECA                  MEDOS SEXUAIS, RAIVA REPRIMIDA, PESSOA PERFECCIONISTA

15.   FIBROMAS                      ALIMENTAR MÁGOAS CAUSADAS PELO PARCEIRO

16.   FRIGIDEZ                        MEDO, NEGAÇÃO DO PRAZER

17.   GASTRITE                       INCERTEZA PROLONGADA, SENSAÇÃO DE  CONDENAÇÃO

18.   HEMORRÓIDAS                 MEDO DE PRAZOS DETERMINADOS, RAIVA DO  PASSADO

19.   HEPATITE                       RAIVA, ÓDIO, RESISTÊNCIA À MUDANÇA

20.   INSÔNIA                         MEDO, CULPA

21.   LABIRINTITE                  MEDO DE NÃO ESTAR NO CONTROLE

22.        MENINGITE                    TUMULTO INTERIOR, FALTA DE  APOIO

23.   NÓDULOS                       RESSENTIMENTO,  FRUSTAÇÃO, EGO  FERIDO

24.   PELE                               INDIVIDUALIDADE AMEAÇADA

25.   (ACNE)                            NÃO ACEITAR A SI MESMO

26.   PNEUMONIA                 DESESPERO, CANSAÇO DA  VIDA
                                             

27.   PRESSÃO ALTA              PROBLEMA EMOCIONAL, DURADOURO E NÃO  RESOLVIDO

28.   PULMÕES                       MEDO DE ABSORVER A VIDA

29.   QUISTOS                        ALIMENTAR MÁGOAS, FALSA   EVOLUÇÃO

30.   RESFRIADOS                  CONFUSÃO MENTAL, DESORDEM, MÁGOAS

31.   REUMATISMO             SENTIR-SE VITIMA, FALTA DE AMOR, AMARGURA

32.   RENITE ALÉRGICA         CONGESTÃO EMOCIONAL, MEDO, CULPA, CRENÇA EM PERSEGUIÇÃO

33.   RINS                                CRÍTICA, DESAPONTAMENTO, FRACASSO

34.   SINUSITE                         IRRITAÇÃO COM PESSOA PRÓXIMA

35.   TIREÓIDE                          HUMILHAÇÃO

36.   TUMORES                        ALIMENTAR MÁGOAS

37.   ÚLCERAS                         MEDO, CRENÇA DE NÃO SER BOM O BASTANTE

38.   VARIZES                          DESENCORAJAMENTO. SENTIR-SE SOBRECARREGADO.

Para todos os casos acima, 15-20 minutos de oração/meditação

ou uma respiração profunda e lenta ao acordar podem fazer “milagres"...

Experimente começar o dia em paz e harmonia,

seu corpo agradece e você verá o resultado na sua vida em geral.

Tente, é de graça, e pode salvar a sua vida!

Ajudando as crianças a serem adultos completos

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Para Você

É confuso dizer algo para alguém,

Que dentro do coração confio,

Mentalizo então doces palavras,

Envolvo-te em laços de amor

E à noite ao dormir

 Em orações  te envio.

Sei que estás bem, mas não sei de você!

De teus anseios, de tuas venturas...

Por ande andas doce criatura,

Quando poderei livre te ver?

Sinto que algo se perde lentamente,

Dentro de labirintos confusos...

Difusos e contrariados
Difícil para alguém saber...

Se barreiras existem,
Existe no pensamento em desalinho

Pois que, qualquer pessoa sabe

Querendo..., o coração guia,

Quando o amor  se concebe,

Acha-se sempre o caminho.

Chegará um  dia, eu sei!

E Deus sabe o quanto desejo!

Ter mais você em minha vida 

 Acompanhar-te, dar-te muitos beijos!

Sejas  feliz, meu querido,

Vivendo tua infância feliz e justa,

Respeitando e amando teu pai, tua mãe...

E a todos  a quem  conquistas!

Em meu coração, te abençoarei 
Pois estarei torcendo por isto,

 É isto que para mim importa.

Quem sabe Deus, no futuro...

Que a tudo, tenha visto,

Deixe entreaberta  uma porta?

A rã cozida

História da rã que não sabia que estava sendo cozida

Imagine uma panela cheia de água fria, na qual nada tranquilamente uma rã. Um pequeno fogo é aceso embaixo  da panela, e a água esquenta lentamente, a rã não se apercebe de nada. Pouco a pouco, a água se esquenta lentamente, 
a rã, achando isso 
bastante agradável.
 Continua a nadar, a 
temperatura da água continua subindo... Agora a água está quente mais do que a rã pode apreciar; ela se sente um pouco cansada, mas não obstante isso não se amedronta. Agora a água está realmente quente, e a rã começa a achar desagradável, mas está muito debilitada; então suporta e não faz nada. A temperatura continua a subir até que a rã acaba simplesmente cozida e morta. Se a mesma rã tivesse sido lançada diretamente na água a 50 graus, com um golpe de pernas ela teria pulado imediatamente para fora da panela.

 Isso mostra que, quando uma mudança acontece de um modo suficientemente lento, escapa à consciência e não desperta, na maior parte dos casos reação alguma, ou alguma revolta. Se não olharmos para o que tem acontecido em nossa sociedade desde há algumas décadas, podemos ver que nós estamos sofrendo uma lenta mudança no modo de viver, para a qual nós estamos nos acostumando. Uma quantidade de coisas que nos teriam feito horrorizar a 20, 30 ou  40 anos atrás, foram pouco a pouco  banalizados e hoje apenas incomodam ou deixam completamente indiferente a maior parte das pessoas.

Em nome do progresso, da ciência e do lucro, são efetuados ataques contínuos às liberdades individuais, à dignidade, à integridade da natureza, à beleza e à alegria de viver, efetuados lentamente, mas inexoravelmente, com  a constante cumplicidade das vitimas, desavisadas e, agora incapazes de se defenderem.  As previsões para o nosso futuro, em vez de despertar reações e medidas preventivas, não fazem outra coisa a não ser a de preparar psicologicamente as pessoas a aceitarem algumas condições de vida decadentes, aliás, dramáticas. O martelar contínuo de informações pela mídia, satura os cérebros, que não podem mais distinguir as coisas...

Quando eu falei pela primeira vez destas coisas, era para amanhã!

Agora é para hoje!

Consciência ou cozido,

Precisa escolher!

Então, se você não está, como a rã, já meio cozida dê um saudável golpe de pernas, antes que seja tarde demais.

Nós já estamos meios cozidos? Ou não?

Ler meditar e encaminhar:

 É cruelmente verdade!

.

Linguagem simbólica é um meio privilegiado para induzir à reflexão e transmitir ideias.

Olivier Clerc, nesta sua leve história, através da metáfora, põe em evidencia as funestas consequências da mudança que infeta nossa saúde, nossas relações, a evolução social e o ambiente. Um resumo de vida e sabedoria que cada um poderá plantar no próprio jardim, para desfrutar de seus frutos.

Sonhos e Realidades

Nesta vida tudo são sonhos e sonhar é preciso, mas realizar é necessário!

Sonha-se quando criança de possuir aquela linda boneca, ou carrinho, conquistar muitos amigos, sonha-se ser aeromoça ou piloto de avião; sonha-se ser professora ou médico ou bombeiro ou ainda ser miss ou modelo ou simplesmente ser mãe, pai, ter tantos filhos... E segue-se sonhando pela vida afora, nos envolvendo em sonhos, enquanto nos preparamos para a fase de realizar os sonhos. Estes períodos de nossas vidas são únicos e individuais, pois cada um tem o seu sonho e junto de cada criança existe a família que também sonhará e se esforçará para que os sonhos dos filhos se realizem, é assim quase sempre dependendo do grau de instrução, poder aquisitivo, dos cuidados e do amor que cada família nutre por esta criança. O grande desejo é que este filho realize os sonhos sonhados e sejam adultos responsáveis e profissionalmente realizados para que tenham um bom futuro.

Fico imaginando tudo isto e penso no quanto é doloroso e triste a morte destes jovens sonhadores que estavam prestes a realizar o grande sonho de suas vidas e de repente se depararam com a morte, provocadas pela terrível tragédia ocorrida em Santa Maria na Boate Kiss, tudo em ritmo de festa e alegrias, para depois vir o terror da tragédia e morte.

Centenas de jovens comemoravam o sonho quase realizado, e de repente o incêndio! No ambiente inadequado para tantas pessoas com somente uma única saída, não deu vazão para que tantas pessoas pudessem sair no auge do desespero, enquanto a fumaça os sufocavam. Muitos encontraram a porta do banheiro pensando que era da saída e lá morreram; outros, no verdadeiro caos que ali reinava e tentando se salvar, caíram e foram mortos pisoteados em meio ao desespero de muitos. E note-se, a falta de cuidados com a vida alheia, onde o lucro vale mais que o ser humano: não havia extintores em condições para se debelar um inicio de incêndio. Os sonhos de ambos, pais e filhos, morreram também!

Tragédias desta natureza não são fatalidades, pois os engenheiros e arquitetos constroem o que planejam. Este planejamento deve passar pelos órgãos competentes para ser viabilizado. Um ambiente que abriga tanta gente em festas, pela lógica jamais deve ter uma única saída, devendo ser uma construção segura e aprovada pelas normas de segurança! Afinal de contas, paga-se para se divertir e não para morrer!
 Muitas vidas se perderam, e quem vai pagar por elas?

Agora começará um pesadelo para os pais e filhos sobreviventes, que tiveram seus sonhos estupidamente arrancados pela incompetência de alguns.

Sinto tanto que tal tragédia tenha acontecido! Meu coração está de luto! Rogo a Deus pela alma destes jovens que não conseguiram realizar os sonhos sonhados e tão tragicamente morreram, e pelos pais que tão tristemente chorarão por muito tempo e talvez por toda uma vida sofrendo a falta deles!

E deslizas...

Altiva, apareces

Leve como plumas, deslizas...

Envolvendo quem te aprecia.

Surpreendes girando, inventas...

Singelos movimentos, preciosos e precisos.

Atrais aplausos, animas...

Nunca é tarde, para ir mais além...

Domines a arte que desponta,

Resultado da  dedicação ,

Amor, aceitação e superação também.

Dominar-se a si própria já é uma vitória

E nunca é tarde para se tentar o desconhecido.

 A arte de vencer se aprende nas derrotas!

Talvez se eu estivesse aí, apreciando

Mil coisas  teria para dizer.

Mas a imaginação reconhece,

Nas fotos que postastes

O talento que admiro ver!

Catarina