A saúde

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Saúde no Brasil

O país tem dois Brasis se considerarmos os tipos de serviços prestados. Há um excesso de equipamentos sofisticados nos planos privados [que se concentram nas regiões mais ricas]e locais em que faltam equipamentos básicos. Apesar de o Nordeste vir na segunda posição, os serviços de melhor qualidade estão concentrados nas capitais, em bairros cujo poder aquisitivo da população é maior.  Esse cenário fica claro quando analisados dados de postos médicos por mil habitantes. Os piores resultados ficam no Maranhão. Ainda segundo a pesquisa, as famílias brasileiras financiam a maior parte dos gastos de saúde no país. A indústria da medicina é cada vez mais emergente e aqueles que não podem pagar consultas aos hospitais particulares sofrem nas filas de espera dos hospitais à sorte de sobreviverem enquanto aguardam atendimento e aquelas pessoas que dispõem de recursos financeiros têm o privilégio de se manterem saudáveis. O que se vê é uma população em total carência de recursos financeiros necessários à sua subsistência agonizando em filas de hospitais públicos enquanto aguardam atendimento, isto porque sequer têm um salário digno à manutenção da própria vida o que também acomete aos aposentados que, infelizmente, dependem de um salário de miséria como compensação da contribuição de pelo menos 30 à previdência e sendo tratados quase como "indigentes vivos" nas filas dos hospitais públicos. É aqui que se vê claramente que o direito à saúde realmente não é para todos.

Falta aos governantes enxergarem que o direito à saúde não é um direito a ser alcançado que o indivíduo deva, ele mesmo, buscar pelas suas próprias, mas sim algo que deva ser dado a todos, indistintamente e independentemente de qualquer fator social, econômico, de crença, de raça.O brasileiro sofre com uma das mais altas cargas tributárias do planeta. Em tese, isso lhe garantiria um atendimento de saúde universal e decente. Mas não. Só em sete capitais, mais de 170.000 pessoas terão de esperar até cinco anos por uma cirurgia não emergencial. Nos hospitais e pronto-socorros, mais filas e queixas quanto à qualidade do atendimento. O desafio do futuro presidente é tornar este sistema mais saudável.

A saúde

Você sabia que são os seus hábitos de vida que determinam a sua saúde? Pois é. Se seus hábitos de vida são adequados, o seu organismo será forte, resistente, e você dificilmente adoecerá. E o que vem a ser hábitos de vida adequados, já que este é o segredo da saúde? É quando, na sua maneira de viver, você não agride o seu organismo e atende as suas necessidades. Mas, se você não atende as necessidades do seu organismo e, ao contrário, o agride, seus hábitos não são adequados e trarão dificuldades para sua saúde e provocarão doenças. As necessidades mais importantes do corpo, são: 1- Sol e ar 2 - Água 3 - Alimento 4 - Exercício 5 - Repouso 6 – Higiene. Essas necessidades do corpo precisam ser atendidas para que ele seja sadio. Basta uma delas não ser atendida para o organismo enfraquecer, diminuir a resistência e adoecer, mais cedo ou mais tarde, além de tornar a cura mais difícil. Você vai ver como elas são importantes e indispensáveis. Por exemplo: você pode estar com um problema de saúde, um sintoma ou uma doença, simplesmente por não beber a água que seu corpo precisa e, sem saber, estar tomando remédios quando deveria tomar mais água. Os remédios, quando inadequados, só irão intoxicar e provocar gasto desnecessário de dinheiro.

Apesar de sabermos que a saúde depende muito de nós mesmos, de nossa maneira de viver, quase sempre fazemos coisas que nos levam à doenças. Muitas pessoas já nasceram doentes, necessitando de atendimento médico desde a mais tenra idade; outros sofrem de acidentes diversos das mais variadas causas e, a procura de hospitais ou atendimento qualificado se faz necessário. É neste momento que as dificuldades aparecem. Não se consegue atendimento imediato, colocando a vida em risco muitas vezes.  

Saúde no Brasil

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS): «Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, simplesmente, a ausência de doenças ou enfermidades.» Para muitos médicos, porém, a melhor definição é relativa, pois em relação a um bibliotecário que trabalha em sossego todo o dia ter saúde terá um significado e em relação a um pedreiro terá outro. Assim, ser-se saudável não quer dizer que se tenha de estar conforme determinados padrões absolutos, mas sim que se tenha a capacidade de satisfazer as exigências do nosso particular tipo de vida. A saúde no Brasil é prejudicada por uma série de fatores, que incluem o clima, os cuidados de saúde e a poluição.No Brasil, segundo a Constituição Federal, a saúde é um direito de todos e um dever do Estado. A Constituição também diz que as ações e serviços públicos de saúde são responsabilidade do sistema único de Saúde (SUS)

Rosas com espinhos

Porto Alegre, 10 de Agosto de 2011.

Fez uma linda tarde de inverno, sol brilhante veio para aquecer um pouco nossas vidas.

Hoje fui comemorar o aniversário de minha irmã Ivone, Juntamente com as outras irmãs, num bom restaurante, onde podemos compartilhar de bons momentos. Apesar de  tudo estar gostoso e perfeito, dentro de mim algo não estava bem. Sabe... aquela  sensação de vazio,  desconforto  e profunda tristeza? Me abateu.Como mãe e avó que sou, consciente do amor que tenho por todos, não posso conceber que alguém me queira tão mal a ponto de invadir meu  computador , deletar coisas minhas  e isto aconteceu sem minha permissão. Estou escrevendo isto e estou chorando!  E quem fez isto, goza de minha proteção  e total apoio perante as dificuldades da vida, o que é inadmissível para mim tal atitude.Sim estou triste! Porém minha tristeza é maior, pois  a confiança foi quebrada. Será que fui eu quem mais perdeu?  Neste mundo cão, pais perdem o controle de seus filhos, não ensinando coisas  básicas da vida como o respeito  pelas pessoas mais velhas, o amor pelo seu semelhante ,  e principalmente não invadir a vida dos outros como um ladrão de privacidade, manipulando  a seu bel prazer  aquilo que não lhe pertence.

Estamos neste mundo para  aprendermos com os nossos erros  e, com isso evoluirmos espiritualmente. Descobri que  levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la,  e quem realmente perde é quem não fez por merecer esta confiança!

As circunstâncias e os ambientes têm influencias sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos,  portanto,” plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga  flores”! Procure ver a beleza das flores e sentir o perfume delas ao invés de só reparar nos espinhos que ela tem!

Precisei escrever para poder ficar mais tranqüila. Espero que compreendas o quanto me magoaste  e que aprendas com isto!



O leite nosso de cada dia

Atualmente eu tenho questionado a importância do leite na alimentação humana. Por estar com o peso acima do ideal, e me sentir com o intestino irritável e colesterol alto, fui à uma nutricionista fazer uma avaliação e uma posterior dieta.
Na primeira consulta após uma conversa sobre alimentação ela me deu uma dieta para começar tão logo. Dentre as coisas que eu tinha que cuidar era a de não tomar leite por um mês até a próxima consulta. Assim o fiz, não sem aquele receio de que deixando de tomar leite eu acabaria com deficiência de cálcio e talvez com ossos fracos.
Na outra consulta após diminuir um pouco o peso e me sentir bem melhor, ela me sugeriu fazer uma pesquisa sobre o leite e falou que temos outras fontes de cálcio disponíveis e que o leite era dispensável. Adotei maior consumo de verduras de folhas escuras, brócolis, agrião, nabo, cenouras, leite de soja, ameixas secas, juntamente com uma porção de feijão ou lentilha ou grão de bico, grãos integrais, farinhas integrais, pouca carne e mais peixe; passei a consumir leite de soja, gergelim, aveia, não esquecendo de aproveitar mais os benefícios do sol nosso de cada dia, valioso sol que nos fornece a vitamina D.
Com a dieta em andamento, comecei a fazer a pesquisa sobre o leite. Conforme eu pesquisava menos vontade de tomar leite eu tinha.
É preocupante, por exemplo, o fato de que 90% de todos os tipos de câncer observados na população humana são de etiologia química, estimando se que 50% destes sejam produzidos por substâncias componentes de dieta, ou seja carcinogênicos presentes nos alimentos.
No caso do leite e seus derivados, os consumidores - de forma ainda incipiente no Brasil – preocupam-se sobre tudo, com seus efeitos sobre a saúde humana (inocuidade e funcionalidade), alguns poucos, mais reflexivos, sobre o meio ambiente e possivelmente pouquíssimos, com o bem estar dos animais que os produziram.
Diferentemente das hortaliças e frutas, em que as intoxicações por agrotóxicos são agudas e mais evidentes, as intoxicações a partir de lácteos com resíduos químicos são sutis, cumulativas (toma-se leite por toda a vida freqüentemente) e crônicas, o que mascara a percepção dos danos causados à saúde do consumidor. (WWW.foodnavigator.com).
Altos custos destas análises limitam o custeio destas pesquisas, e não parece de fato existir real interesse da cadeia produtiva em se investigar o problema, vez que ainda não causam danos econômicos; embora resíduos de antibióticos os causem, razão da praticidade da metodologia já disponível. A produção natural e de base Agro ecológica, sustentável, coloca-se como uma opção; necessitando do conhecimento científico que a fundamente e de ações governamentais- entre elas a pesquisa- que a apoiem e a regulamentem de vez.
Acreditamos que alimentos para crianças não devem conter resíduos de antibióticos, antinflamatórios, ivermectinas e outras substancias cujos efeitos colaterais são graves, inclusive cancerígenos.
Visando o monitoramento de agrotóxicos organo fosforados em leite, se verificou resíduos destas substancias. Creio que devemos pesquisar mais e propor aos órgãos responsáveis o real monitoramento dos agrotóxicos também. Com isso repensar a forma de produção desse alimento tão importante para a População.(WWW.geofiscal.eng.br).

PORQUE EVITAR O LEITE

O leite da vaca é produzido quando a vaca dá luz, como qualquer outro mamífero, uma vez ao ano. Porem não é assim que acontece; os produtores, logo que a vaca dá a cria, ou após alguns dias depois, desmamam o bezerro para que o leite desça.
É aí que as coisas começam a complicar; se os produtores deixarem os bezerros mamarem, a vaca controlará e freará a descida do leite; prejudicando a produtividade. Então, o bezerro é retirado da mãe logo, alguns dias depois do nascimento. Você já pensou no trauma que é infligido à vaca, cuja ligação ao filhote não podemos negar?
Se for bezerra, esta irá se juntar às outras vacas leiteiras. Sua primeira gravidez acontecerá quando ela estiver cerca de dois anos.
A vaca será novamente fecundada três meses após cada parto (através de inseminação artificial em cerca de 65 a 75% dos casos); a vaca será mantida em ordenha durante sete meses ao ano e o produtor continuará a ordenhá-la mesmo enquanto ela estiver grávida. Você pode imaginar a que ponto isto pode extenuar seu corpo cujas necessidades vitais não são de forma alguma respeitadas? Alem do que, este produtivismo intensivo reduz seu potencial de vida (que normalmente é de 20 anos) à cerca de cinco anos, idade na qual ela será abatida por ter se tornado estéril ou por render pouco. Você sabia que 70% da carne bovina é proveniente das vacas leiteiras?
Se o bezerro for macho, seu destino dependerá da qualidade de sua carne. Se seu potencial em carnes for pobre, ele terminará virando patê para cachorros e uma parte de seu estômago será usado para fabricar o coalho destinado à fabricação de queijos. Quase a totalidades de queijos que encontramos no mercado contém carne animal (queijo =carne branca).

Nenhum animal a não ser o ser humano, faz uso  de espécie diferente. Para cada espécie a natureza destinou o leite próprio, senão vejamos: o leite da vaca é fortíssimo em caseína porque o bezerro já depois de nascer deverá levantar e caminhar e em pouco será adulto. Uma criança é frágil demais para aceitar em seu estomago este leite, embora muitas vezes o tolere.
As mães depois do período de lactação não produzem mais o leite. Porque então procurar em outra espécie? Não há nada que justifique este procedimento.

Como fica a questão do cálcio e da osteoporose?

Os animais soltos na natureza não sofrem desta doença de falta de cálcio, osteoporose e não bebem leite algum. Há necessidade de mais provas? Estudos recentes constatam que quantidades moderadas de cálcio (750mg por dia) são vitais para manter a saúde dos ossos, e não há necessidade de começar a aumentar a ingestão da substância para reduzir os riscos de fraturas ou osteoporose no futuro, segundo estudo publicado no British Medical Journal.
Crianças que não conseguem leite materno ou de outra mulher, devem usar no inicio de sua vida leite de cereais como o de arroz, aveia, amêndoa, nozes, sementes de girassol etc.(com esse tipo de leite se criam bem, alem de ser um produto fácil de fazer em casa é econômico. Se a vaca tem cálcio em seu leite, ela não precisou mamar em outra vaca para obtê-lo, porem comeu capim e ervas do campo, muito mais ricas em cálcio.

FONTES DE CÁLCIO

Alfafa, salsa, quiabo, nabo, couve, brócolis, agrião, levedo de cerveja, gergelim, feijão e cereais integrais em geral.

O açúcar é ladrão de cálcio.

Para muitos, é difícil acreditar nisso tudo porque nunca estudaram e compararam fatos, mas sempre foram na onda das propagandas... Além do mais, costumes enraizados não se conseguem substituir rapidamente. Cabe a cada um que duvida, fazer a sua própria experiência em deixar totalmente do leite e sentir as grandes vantagens em seu organismo.   (Jaime Bruning).

Para a criança o leite de outros animais às vezes é bem tolerado, mas para o adulto é sempre tóxico, pois se decompõe facilmente com o calor do tubo intestinal e dá origem à fermentação pútrida com produto do venenoso acido láctico.
Através do leite cru se transmite vírus e bactérias bem como as perigosas rickettsias causadoras de muitas espécies de febres tifóides, que deformam até os ossos em artrites terríveis, e outros tipos de febres.
A bactéria do tétano também é nos transmitida em sua maioria pelo esterco de vaca devido à falta de higiene em geral no momento da ordenha das vacas.
Para quem não consegue deixar de consumir leite de vaca, a melhor maneira de usá-lo é em forma de coalhada, queijo fresco e iogurte natural, porque nesses casos, o leite já fermentou e não prejudica tanto. Os pesticidas, fertilizantes, hormônios, antibióticos e outros produtos que acabam aparecendo no leite prejudicam a saúde humana. Outras desvantagens; forma catarros, mucos, flatulência, artrite, artrose, alergias, renites, asma, bronquites, cataratas, dermatites ,arteriosclerose , colite, celulite , cólicas no bebê que mama o leite de vaca na mamadeira porque é forte demais em caseína para ele, dores musculares e articulares.
“O leite foi feito para ser mamado, pois se tiver em contato com o ar forma o perigoso acido láctico dentro do organismo humano.”Dr. Carlos Eduardo Leite (Nutrição e doença).

As pessoas com diferentes tipos de queixas notam uma melhora significativa quando evitam laticínios. Queixas de saúde associadas com intolerância ao leite incluem a síndrome do intestino irritável, alergias, problemas de sinusites e infecções de ouvido.
Quando lembro, do trabalho que tive... quantas noites mal dormidas sem saber como controlar as cólicas que faziam minha filha chorar, as infecções de ouvido, os excessos de mucos, jamais poderia imaginar que a resposta contra isto era o leite. Talvez na época isto nem fosse questionado, ou os médicos também não sabiam disto, sendo comum ouvir estes tipos de queixas entre as mães daquela época. Hoje, o estudo informatizado, nos proporciona mais informações, e a ciência abre caminhos para que conheçamos mais sobre tudo, nos dando oportunidades de assim corrigir certos erros já permanentes em nossas vidas. Hoje, vejo situações que mostram isto claramente, como por exemplo: uma pessoa que sempre tomou leite de vaca, não deveria estar com osteoporose; mas ao contrário disto, tem osteoporose e artrites reumatóides de causar dó; já outra, que pouco tomou leite quando pequena e depois disto nunca mais tomou leite, não tem osteoporose e goza de uma boa saúde. Estas pessoas fazem parte da minha vida! Depois desta pesquisa eu decididamente deixei de usar o leite, pois eu não pretendo pagar para ver minha saúde se terminar por falta de bom senso!
Ah...Já que estamos pesquisando sobre o leite e já sabendo que o leite de vaca não é o ideal para o ser humano, e sim o leite humano que é bom para nós, fica uma perguntinha para quem ler esta pesquisa: com tudo isto sabendo: “você comeria queijo feito com leite humano”?
 Que tal um copo de leite humano?

 Um brinde à saúde!

Vento na ilha

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